• Helmuth Seidler
  • Melanie Seidler
  • Facebook
  • Instagram
Jetzt anrufen!
+43 664 203 39 20 / +43 664 415 15 18
Terminvereinbarung
Mo - Fr 08:00 - 20:00 Uhr
E-Mail
office@mh-seidler.at
  • Startseite
  • Über uns
  • Leistungen
    • Psychotherapie

      Beziehungscoaching

      Wirtschaftscoaching

      Family Business Coaching

      Berufungscoaching

      Mentaltraining/ Sportmentaltraining

      Selbst-Regulation und Co-Regulation durch Psychotherapie und Coaching während der Corona Krise

      Jetzt Termin vereinbaren!

  • Ablauf und Kosten
  • Seminare
  • Kontakt
    • Adresse :

      Sieveringer Straße 91/2/2
      1190 Wien

      Mobil :

      Mag. Melanie Seidler, BA:
      +43 664 415 15 18

      Helmuth Seidler:
      +43 664 203 89 20

      E-Mail :

      office@mh-seidler.at

  • Blog
MH Seidler MH Seidler
  • Startseite
  • Über uns
  • Leistungen
    • Psychotherapie

      Beziehungscoaching

      Wirtschaftscoaching

      Family Business Coaching

      Berufungscoaching

      Mentaltraining/ Sportmentaltraining

      Selbst-Regulation und Co-Regulation durch Psychotherapie und Coaching während der Corona Krise

      Jetzt Termin vereinbaren!

  • Ablauf und Kosten
  • Seminare
  • Kontakt
    • Adresse :

      Sieveringer Straße 91/2/2
      1190 Wien

      Mobil :

      Mag. Melanie Seidler, BA:
      +43 664 415 15 18

      Helmuth Seidler:
      +43 664 203 89 20

      E-Mail :

      office@mh-seidler.at

  • Blog

Selbst-Regulation und Co-Regulation durch Psychotherapie und Coaching während der Corona Krise

Startseite /  Selbst-Regulation und Co-Regulation durch Psychotherapie und Coaching während der Corona Krise
 
Selbst-Regulation und Co-Regulation durch Psychotherapie und Coaching während der Corona Krise
Coaching

Selbst-Regulation und Co-Regulation durch Psychotherapie und Coaching während der Corona Krise

  • admin
  • 16. April 2020

In Zeiten wie diesen, die Unsicherheit und Angst auslösen können, ist die Selbst- und Co Regulation von besonderer Bedeutung.

Was versteht man unter Selbst- Regulation?

Selbst Regulation ist die Fähigkeit, Zustände innerer Erregung auszuhalten und auf eine Weise auszugleichen, dass wir nach außen hin angemessen handeln können.
Ist unsere Fähigkeit zur Selbst-Regulation nicht ausgereift, können wir Zustände innerer Erregung nur schlecht halten und aushalten. Stattdessen werden sie irgendwie nach außen getragen, um die Anspannung zu reduzieren und es kann auch zu unkontrollierbarem Verhalten kommen.

So kann genau jetzt, in dieser Krisen Zeit, die Co-Regulation von Coaches und Psychotherapeuten sehr hilfreich sein.

Was versteht man unter Co-Regulation?

Coaches und Psychotherapeuten können durch die langjährige Schulung ihrer Empathie, ihr Nervensystem an das Nervensystem der Klienten koppeln und damit das innere Erregungsniveau der Klienten regulieren. Passende Verhaltensweisen entwickeln sich in der Folge.

Wir freuen uns auf Euch!!

Helmuth und Melly Seidler
MH-Seidler

Share

SUCHE

KATEGORIE

  • Beziehung
  • Business
  • Coaching

AKTUELLE BEITRÄGE

  • Das 84. Problem 11. August 2020
  • Selbst-Regulation und Co-Regulation durch Psychotherapie und Coaching während der Corona Krise 16. April 2020
  • Füreinander Berufen! 6. Februar 2020
  • Neujahrsvorsätze umsetzten 3. Januar 2020

Vereinbaren Sie JETZT Ihren Ersttermin!

Termin vereinbaren

SOCIAL MEDIA

Folge uns auch auf unserer offiziellen Facebook-Seite:

AKTUELLE BEITRÄGE

  • Das 84. Problem 11. August 2020
  • Selbst-Regulation und Co-Regulation durch Psychotherapie und Coaching während der Corona Krise 16. April 2020

UNSERE LEISTUNGEN

  • Psychotherapie
  • Beziehungscoaching/ Paartherapie
  • Wirtschaftscoaching
  • Family Business Coaching
  • Berufungscoaching
  • Mentaltraining/Sportmentaltraining

KONTAKTDATEN

Sieveringerstraße 91/2/2
1190 Wien

Helmuth Seidler:
+43 664 203 89 20 od.

Mag. Melanie Seidler, BA:
+43 664 415 15 18

office@mentalhealth.at

IMPRESSUM

Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.OK